パルメイト出雲
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ラジオ体操シリーズ企画 第①回5/21 第②回6/19 

2022年7月8日

かんぽ生命 全国ラジオ体操連盟より、講師派遣をお願いして開催

松江市在住の一級指導士 栢野和美先生に

効果的な運動のポイントを解説指導していただきました(●’◡’●)

第1体操、第2体操 それぞれ13個の運動から構成されていて、

とても考えられた体操です ☆*: .。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

参加された 30代~80代の方々、ラジオ体操恐るべし・奥深さにビックリされてました😃

ラジオ体操って、こんなんだったんだ~と、30代の参加者さんからのコメントも・・・

いつでも どこでも だれにでも

人生100歳時代に向かって 心も体も元気で いきいきと~╰(*°▽°*)╯

ご参加、ありがとうございました!!